Uma rotina de trabalho consistente é o que separa psicologos e terapeutas que entregam dentro do prazo dos que vivem apagando incêndios. Ter um sistema para capturar, organizar e revisar as tarefas faz a diferença no final do mês. Este guia mostra como psicologos e terapeutas podem montar uma rotina simples e sustentável.
Rotina semanal para psicologos
A rotina semanal começa com uma revisão do que está aberto e termina com a lista limpa para a semana seguinte. Para psicologos e terapeutas, uma revisão semanal eficaz cobre:
- Revisar agenda da semana e confirmar sessões
- Atualizar prontuarios de todos os atendimentos
- Preparar materiais para sessões da semana seguinte
- Registrar observacoes clinicas relevantes
Reserve 15 minutos toda segunda-feira de manhã para essa revisão. Leia o guia completo sobre revisão semanal em 15 minutos.
Como organizar o dia no tududi
A aba de tarefas do dia mostra tudo que tem prazo para hoje. Para psicologos e terapeutas, o início do dia pode seguir este ritmo: abrir o tududi, verificar as tarefas do dia, definir qual é a mais importante e começar por ela. Deixar o tududi aberto durante o dia ajuda a registrar novos itens sem interromper o fluxo.
Tarefas que nunca podem faltar na lista
Algumas tarefas são constantes na rotina de psicologos e terapeutas e devem estar sempre na lista:
- Registrar evolução da sessão no prontuario
- Preparar material para próxima sessão
- Enviar lembrete de consulta para o paciente
- Elaborar relatório de acompanhamento
- Estudar caso e pesquisar referencias
Automatizar a rotina com recorrência
As tarefas que se repetem toda semana não precisam ser recriadas manualmente. Para psicologos e terapeutas, configurar as recorrentes de uma vez e deixar o tududi gerar as próximas economiza tempo e elimina o risco de esquecer. As principais recorrentes semanais ou mensais para psicologos são:
- Confirmar agenda de consultas toda segunda
- Registrar sessão imediatamente apos o atendimento
- Enviar lembrete de retorno a cada 7 dias
Leia o guia de tarefas recorrentes com subtarefas para configurar cada uma delas com as etapas certas.
Como montar sua rotina no tududi
Comece pequeno: crie uma tarefa recorrente para a sua revisão semanal. Adicione como subtarefas os itens da lista acima. Depois, vá adicionando as outras recorrentes conforme você percebe que está recriando manualmente. Em duas semanas, a sua rotina estará automatizada e você só precisa executar, não recriar.
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